IL CETRIOLO DELL’HIMALAYA

IL CETRIOLO DELL’HIMALAYA

Il cetriolo, una incredibile riserva di idratazione e di effetti detossinanti che potrete provare nei vostri succhi vivi. Vi proponiamo alcune ricette che abbiamo selezionato per la loro bontà ed i loro effetti benefici.
Salute !

SUCCO VIVO DI CETRIOLO, MELA E CAROTA

Un ottimo drink, fresco e drenante.
La perfetta combinazione di mela, carota e cetriolo, favorisce la diuresi e la depurazione dell’organismo. Il cetriolo ha un’efficace azione drenate e diuretica, coadiuvata dalla mela, grazie alla pectina e alle fibre contenute, facilitando così l’eliminazione dei liquidi e delle sostanze nocive per l’organismo, disintossicandolo e abbassando il colesterolo. La carota, contiene aspargina e daucina, due sostanze diuretiche, che potenziano le proprietà drenanti e detox di mela e cetriolo

Ingredienti:
1 cetriolo piccolo
1 mela Granny Smith
1 carota

Preparazione:
Sbucciare la mela , togliere i semi, il torsolo e tagliarla a pezzi.
Lavare bene e con cura il cetriolo, pelarlo e tagliarlo in pezzi
Lavare la carota, pelarla e tagliarla nel senso della lunghezza in 4/6 listarelle
Inserire gli ingredienti lentamente nell’estrattore, alternandoli.
Una volta estratto il succo, gustarlo fresco

SPORTY GREEN

Un estratto vivo rinfrescante, reidratante e rimineralizzante, ideale per gli sportivi, per reintegrare facilmente i liquidi persi durante l’allenamento. L’arancia apporta vitamine, specialmente vitamina C all’organismo, rinforzando il sistema immunitario e anche i tessuti connettivi, legamenti e cartilagini grazie ai bioflavonoidi contenuti. Il cetriolo, reidrata apportando acqua , mentre il prezzemolo ha proprietà stimolanti, contribuendo alla salute dell’organismo

Ingredienti:
1 cetriolo piccolo
1 arancia
60 gr di foglie di prezzemolo

Preparazione:
Lavare bene e con cura il cetriolo, pelarlo e tagliarlo in pezzi
Sbucciare l’arancia, togliendo i semi, e tagliarla a spicchi.
Lavare le foglie di prezzemolo
Inserire gli ingredienti lentamente ,un po alla volta, nell’estrattore, alternandoli.
Una volta estratto il succo, gustarlo fresco.

GREEN BLODY MARY

Un succo vivo, fresco, idratante, tonificante e dissetante. Il pomodoro e i cetriolo, ricchi di sali minerali, tra cui calcio e potassio si rivelano utili contro l’emicrania, la stanchezza e aiutano in sistema nervoso.

Ingredienti:
1 cetriolo piccolo
1 pomodoro
20 gr di foglie di basilico

Preparazione:
Lavare bene e con cura il cetriolo, pelarlo e tagliarlo in pezzi. Sciacquare il pomodoro e tagliarlo in pezzi.
Lavare le foglie di basilico
Inserire gli ingredienti lentamente ,un po alla volta, nell’estrattore, alternandoli.
Una volta estratto il succo, gustarlo fresco.

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