10 modi semplici per aumentare il metabolismo (sostenuti dalla scienza)
Metabolismo è un termine che descrive tutte le reazioni chimiche nel vostro corpo. Queste reazioni chimiche mantengono il vostro corpo vivo e funzionante. Tuttavia, la parola metabolismo è spesso usata in modo intercambiabile con il tasso metabolico, o il numero di calorie che si bruciano. Più alto è, più calorie si bruciano e più facile è perdere peso e tenerlo …
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