Torta PROTEICA al LIMONE (100 kcal circa a porzione)

Ve la presentiamo così la nostra TORTA PROTEICA AL LIMONE: un dolce senza glutine, ricco di proteine, ottimo da gustare a colazione, per uno spuntino con una tisana calda o dopo cena per coccolarsi nel modo giusto senza peccato alla LINEA.

Ed allora non perdiamo tempo… il profumo di LIMONE è già nell’aria e a noi la TORTA PROTEICA piace moltissimo ed è facilissima realizzarla!

La Ricetta della TORTA PROTEICA al LIMONE

INGREDIENTI:
400 gr ricotta magra

100 gr zucchero di canna

1 uovo

1 cucchiaio di fecola

1 bustina lievito per dolci

Essenza al limone

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PROCEDIMENTO:

  • Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, amalgamate prima con un cucchiaio e poi con le fruste elettriche.
  • Mettere in una teglia rivestita da carta forno e infornate a 180° C per 40/ 45 minuti con forno non ventilato.
  • Lasciate raffreddare a temperatura ambiente e poi, quando si è sgonfiata, far riposare in frigo per 4 ore.

Servire con una spolverata di zucchero a velo e … Arriviamo tranquilli al NATALE!

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L’aria inizia a rinfrescarsi e tra pochi mesi arriva il Natale☺️

Come resistere al desiderio di cose buone, saporite, gratificanti se vogliamo perdere qualche chiletto di troppo e vivere le feste più sereni?

Dobbiamo trovare la combinazione giusta e l’equilibrio alimentare quotidiano per non arrivare carichi di desideri ed esagerare a tavola, vanificando tutti gli sforzi e i risultati raggiunti.

Togliersi lo sfizio si può, anche tutti i giorni e la nostra proposta di oggi, non vi lascerà delusi!

Parola di Gaia e Giulia ❤️

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